運動營養(yǎng)食品代工中，是“運動員”專屬嗎

其實運動營養(yǎng)食品并非全部“運動員”專屬，普通人也可以吃的。

運動營養(yǎng)食品是為滿足運動人群的生理代謝狀態(tài)、運動能力及對某些營養(yǎng)成分的特殊需求而專門加工的食品。

一般包括葡萄糖、維生素、礦物質(zhì)、氨基酸、蛋白質(zhì)等。通常情況下，運動營養(yǎng)食品對身體有一定的好處，可以補充人體所需的營養(yǎng)物質(zhì)，還可以促進(jìn)新陳代謝，增強免疫力，同時還可以促進(jìn)骨骼的生長和發(fā)育。

但是要注意不要過度依賴運動營養(yǎng)食品，要與正常的飲食結(jié)合，根據(jù)自身的需要選擇適宜食物，避免服用過高或過低劑量的營養(yǎng)素導(dǎo)致營養(yǎng)過?；虿蛔?。

所以說市場上代加工出現(xiàn)的運動營養(yǎng)食品，并非全部針對運動人群，因其營養(yǎng)元素添加含量比普通食品要高，所以部分需求人員也是可以服用的。

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